AYURVEDA

De cursus "Ayurveda" is ervoor bedoeld je principes aan te leren waarmee je jouw fysieke, mentale en spirituele lichaam in balans kunt brengen. Je leert jouw lichaam beter kennen. Je krijgt informatie over jouw natuurlijke levensritme en je leert jouw dag op een verantwoorde wijze in te delen. Hierdoor krijg je meer energie en voel je vitaler. Tevens leer je te leven volgens Ayurvedische principes door o.a. rekening te houden met jouw lichaamsconstitutie. Dit remt jouw verouderingsproces en verjongt jouw lichaam, waardoor je gezonder en langer kunt leven. De cursus Ayurveda bestaat uit 2 niveaus.

De cursus Ayurveda bestaat uit 2 niveaus.

TE BEHANDELEN ONDERWERPEN NIVEAU 1

Basisprincipes van Ayurveda

Eigenschappen van kapha, pitta en vata dosa

Persoonlijke dosa herkennen vaststellen

Voedsel die bij uw lichaamstypen (dosa’s) past

Balanseren van uw persoonlijke dosa

TE BEHANDELEN ONDERWERPEN NIVEAU 2

Basisprincipes van Ayurveda ( vervolg )

Onderdelen van uw lichaam: ziel, vals ego, intellect, geest en zintuigen

Gezondheid bevorderen

Dagelijkse routine om het lichaam in optimale gezonde conditie te houden

Ademhalingstechnieken

Slapen, ontspannen en mediteren

AANTAL LESSEN

Niveau 1: 4 lessen van 1,5 uur ( Kosten 120 euro )

Niveau 2:  4 lessen van 1,5 uur ( Kosten 100 euro )

LESMATERIAAL

Je krijgt een syllabus van Vedic College.

Wij wensen je heel veel wijsheid en mooie inzichten toe. Wij hopen dat deze unieke kennis, harmonie in je leven zal bevorderen. Ook hopen wij dat deze wijsheden je heel veel  geluk, voorspoed en succes zullen geven.

INSCHRIJF-FORMULIER

Graag tot ziens